Немного о том, что такое солярий

Первые лампы для загара появились после завершения Второй мировой войны, но непосредственно сами солярии стали повсеместно распространяться только с 1976 года.

Сейчас соляриями оборудуются фитнес и СПА-центры, салоны красоты, санатории и гостиницы.

Модели кабинок:

1. Горизонтальные — высокомощные лампы расположены близко к телу.
2. Вертикальные — лампы смонтированы дальше от тела, но загар в них получается более равномерным.
3. Зеркальные — оборудованы зеркальным полом, который отражает лучи и усиливает эффект.
4. Турбо — с вентиляцией.
5. С виброплатформой — помимо получения загара, в них можно избавиться от целлюлита.
6. Инфракрасные — в них уставлены инфракрасные лампы, которые позволяют не только получить загар, но и улучшить состояние кожного покрова.
7. Повышенной комфортности — такие кабинки оборудованы системой охлаждения, ароматизацией воздуха, музыкой и пр.

Действие солярия в 12 раз мощнее солнечных лучей. Чем больше в нем установлено ламп, тем быстрее можно загореть. В среднем в солярии устанавливается 40–50 ламп, при таком количестве сеанс не должен превышать 7–12 минут.

Как проверить лампы в солярии и выбрать солярий с хорошими лампами

Альтернатива солярию

Если вы хотите иметь загорелую кожу, но данный вид искусственного загара вам противопоказан либо побочные эффекты возникают после каждого сеанса, замените походы в солярий на другие варианты.

Как можно загореть без солярия и при этом не ходить на пляж? Вместо солярия можно воспользоваться средствами для автозагара. Достойной альтернативой станет и мгновенный загар, который можно получить за одну процедуру. Он абсолютно безопасен и безвреден, так как средство для загара — тростниковый лосьон — содержит исключительно натуральные компоненты. Единственный минус мгновенного загара в его кратковременном эффекте (7-14 дней).

Как получается загар?

Когда на кожу длительное время воздействуют ультрафиолетовые лучи, организм начинает от них защищаться. Сначала кожа краснеет, а затем начинает активно вырабатываться меланин и кожный покров приобретает золотистый оттенок.

Интенсивность загара зависит от природного цвета кожи и индивидуальной чувствительности. Брюнеты загорают быстрее, а долгое пребывание под воздействием УФ-лучей блондинов может сильно навредить их здоровью и коже.

Важно! У альбиносов пигмента меланина в организме нет, поэтому им категорически запрещено загорать.

Загар в солярии: вред или польза? Техника безопасности и полезные советы

Многие люди мучаются вопросом: вреден ли солярий? Как и многое в нашей жизни, поход в солярий может быть полезным, а может быть и не очень, особенно при несоблюдении техники безопасности. В идеале, перед тем как идти в солярий, стоит проконсультироваться с косметологом или дерматологом, ведь иногда загар противопоказан и может привести к серьезным последствиям. Также, в хорошем солярии вас должны проконсультировать о том, как правильно загорать.

Чего в принципе стоит опасаться?

• Ультрафиолетовые лучи раздражают верхние слои кожи, частично разрушая их структуру, что может привести их обезвоживанию и преждевременному старению.
• Также загар может стать причиной огрубения кожи и закупоривания пор.
• При несоблюдении правил безопасности можно получить термический ожог.
• Солярий может нанести вред волосам, если не закрыть их шапочкой.
• При частых сеансах интенсивный синтез меланина может способствовать развитию доброкачественных и злокачественных опухолей.
• Также загар может обострить хронические заболевания.

Важно помнить, что для здоровья вредно загорать в солярии при злоупотреблении и нарушении правил безопасности. Если и загорать редко и умеренно и защищать свое тело, то можно минимизировать риски.

Полезные свойства

Солярий способен заменить солнце в холодный период, когда его так не хватает. В чем же еще его польза?

• В ходе загара вырабатывается витамин D, укрепляющий ткани и улучшающий общее состояние организма. Его синтез может проходить и под искусственным ультрафиолетом.
• Солярий может улучшить состояние кожи, если вы страдаете от угрей и акне, и их появление не связано с гормональным сбоем.
• Ультрафиолет способствует укреплению иммунитета и помогает преодолеть простудные заболевания.
• Если загорать в зимний период, то это будет способствовать выработке «гормона счастья» — эндорфина, благоприятно влияющего на нервную систему и общее самочувствие. Это отличный способ побороть депрессию и хроническую усталость, да и просто почувствовать радость и поднять настроение в мрачный и холодный период.
• Искусственный загар более интенсивный и ровный по сравнению с естественным.

Подготовка к солярию

1. Зачастую просто освежающего душа будет мало, так как для равномерного загара нужно удалить ороговевшие чешуйки кожи. Желательно это сделать с помощью мягкого скраба за один или два дня. В противном случае загар может через несколько дней отшелушиться вместе с верхним ороговевшим слоем кожи. А перед визитом следует принять душ за 2-3 часа без моющих средств.
2. Увлажнение крайне необходимо! Чтобы кожа сильно не пересыхала, следует пользоваться увлажняющим средством. И не забудьте увлажнить губы с помощью бальзама, чтобы они не пересохли. Помимо этого, накануне можно сделать маску для волос.
3. Активаторы загара. Как и перед походом на пляж, стоит воспользоваться специальным кремом. Важно приобрести специальный крем для загара в солярии, он немного отличается по своему составу от обычного. Но, главное, нужно выбирать качественное средство, которое не только поможет приобрести более насыщенный оттенок, но и подготовит кожу!

Загар в солярии

Итак, как правильно и без вреда ходить в солярий? Чтобы сделать это без вреда, необходимо выполнять следующие действия:

• При загаре в солярии стоит уделить внимание безопасности ваших глаз. Так как просто закрыть глаза будет мало, ведь ультрафиолетовые лучи с легкостью пройдут сквозь кожу век и могут негативно повлиять на сетчатку глаза. Поэтому важно использовать специальные солнцезащитные очки. Контактные линзы перед сеансом лучше снять.
• Обязательно снимите все украшения.
• Также стоить позаботиться о своих волосах и спрятать их под одноразовую шапочку, во избежание их пересыхания.
• А при регулярных процедурах рекомендуется 2 раза в неделю делать для волос увлажняющие маски и иные укрепляющие процедуры.
• Нельзя загорать в солярии, не сняв макияж.
• Перед сеансом нельзя пользоваться дезодорантом, парфюмированными средствами и иной косметикой.
• Не рекомендуется загорать, если на коже есть раздражения либо ранки
• Рекомендуется проходить процедуру в купальнике/белье и заклеивать специальными защитными наклейками родимые пятна родинки и татуировки.

Уход после солярия

После процедуры кожа становится более сухой, поэтому важно пользоваться специальными увлажняющими средствами. Также рекомендуются средства с витамином Е, которые помогут устранить нежелательные покраснения и нейтрализуют воздействие свободных радикалов, активированных под действием ультрафиолета.

В день посещения солярия рекомендуется употреблять больше жидкости для того, чтобы компенсировать потерю влаги во время процедуры.

Загар в солярии сможет подкорректировать цвет кожи и сделать вас более яркой. Но не забывайте, что существует и загар без солнца и солярия, с помощью автозагара и тонирующих бальзамов.

No Comments

Leave a Reply Cancel Reply

Польза солярия

Положительными сторонами солярия являются:

1. Получение ровного и красивого загара в кратчайшие сроки в любое время года. Ученые пришли к выводу, что естественный загар не так долговечен, как в солярии.
2. Синтез витамина D. УФ-лучи провоцируют этот процесс в организме. Витамин D позволяет организму усваивать фосфор и кальций, дефицит которых приводит к снижению плотности костей и увеличению риску развития остеопороза. Кроме того, витамин D замедляет процессы старения, полезен для иммунной системы, улучшает работу сердца и ЦНС, стимулирует деятельность мозга.
3. Улучшение настроения и устранение депрессивных состояний. Гормон радости и счастья серотонин лучше вырабатывается под воздействием УФ-лучей.
4. Лечение акне и псориаза. Здесь не все так однозначно. С одной стороны, в солярии можно подсушить кожу и уничтожить бактериальную флору, а с другой — спровоцировать ухудшение ее состояния. Кожа уплотняется и становится более сухой, что может повлечь за собой закупорку пор и появление еще большего количества прыщей. При пересушивании псориатических бляшек они могут начать кровоточить. Словом, людям с кожными заболеваниями посещать солярий можно только после консультации с врачом.
5. Подготовка кожи к летнему солнцу. Если кожа постепенно привыкает к солнечным лучам, можно снизить риск ее обгорания.

Помимо этого ультрафиолет:

• снижает уровень сахара в крови, то есть предотвращает развитие диабета;
• уменьшает концентрацию холестерина в крови, то есть предотвращает развитие атеросклероза и прочих сосудистых патологий;
• является профилактическим средством против гипертонии.

При уже имеющихся заболеваниях солярий усугубляет их течение, поэтому является прямым противопоказанием.

Что думают о соляриях ученые?

Здоровая кожа

Как сохранить кожу здоровой? Питание и вода, солнце и вредные привычки, сон и здоровье организма в целом – о факторах, влияющих на здоровье кожи, рассказывает директор Государственного научного центра дерматовенерологии Анна Кубанова.

«Хороший пример воздействия ультрафиолета, или, по-другому — УФ-лучей – применение «синих» ламп для обеззараживания медицинских инструментов, операционных и других больничных помещений, — рассказывает Чуб. — УФ-лучи убивают большинство бактерий». По данным разных исследований, пристрастие к загару в соляриях у людей в возрасте до 30 лет на 75 процентов повышает риск развития одного из самых опасных видов злокачественных опухолей —
меланомы
. Именно поэтому несколько лет назад в Великобритании запретили предоставлять услуги соляриев несовершеннолетним. А в 2009 году Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) отнесла солярии к категории наиболее значимых
факторов риска развития рака
. В эту же категорию входят табак, асбест, мышьяк и другие признанные канцерогены. Теперь ВОЗ категорически не рекомендует использовать солярии в косметических целях.

Вред солярия

В посещении солярия есть и минусы:

1. Развитие меланомы — рака кожи. Те, кто посещает солярий 10 раз и больше в год увеличивают риск ее развития в 7 раз. Искусственные лучи глубоко проникают в кожу и могут вызвать мутации в клетках.
2. Фотостарение и чрезмерная сухость кожи. УФ-лучи сушат кожу, особенно в области лица, шеи и зоны декольте. Сухая кожа больше подвержена возникновению морщин, в ней замедляется выработка коллагена. В особом риске находятся люди после 40 лет, поскольку их кожа уже не способна вырабатывать коллаген в таких количествах, как в молодости. Кроме того, на ее поверхности могут возникать пигментные пятна, особенно если человек принимает гормоны или антибиотики.
3. Нарушение зрения вплоть до слепоты. УФ-лучи очень опасны для органов зрения, а поскольку лампы в солярии находятся очень близко, можно получить ожог роговицы, сетчатки и ускорить процесс старения хрусталика.
4. Плохие волосы. Под воздействием УФ-лучей не только кожа теряет влагу, но и волосы. Они постепенно становятся суше и рано или поздно станут похожи на солому.
5. Танорексия. Это психологическая зависимость от посещения солярия. Человек начинает желать все более темного оттенка кожи, что вынуждает его посещать солярий постоянно.

Самое главное

Следует помнить, что загар в солярии не только не полезен, но и опасен для здоровья из-за повышенной дозы ультрафиолетовых лучей. Но если вы все-таки собираетесь загорать именно таким способом, проконсультируйтесь с врачом и будьте предельно осторожны.
Теги:

• Внешность
• Ультрафиолет
• Рак
• Безопасность
• Кожа
• Чуб

2 комментария • Чтобы оставить комментарий — необходимо быть авторизованным пользователем

• SmoothGirl Не ходила и не хожу по причине… «Кому совсем нельзя загорать в солярии? 1. Людям с бледной кожей 2. Людям с большим количеством родинок » Думаю, что дерматологам о вреде солярия все-таки известно больше, нежели врачам иных специализаций.
• ekaterinarus Солярий- наркотик! 2 года ходила кроме проблем со здоровьем он мне ничего не принес! Да- красиво, загорелая кожа, но это того не стоит! Мой муж мне запретил ходить! Сейчас, спустя 1,5 года привыкла обходиться без него, а вот пегментное пятно осталось!

Кому солярий противопоказан?

Противопоказания для посещения солярия делятся на абсолютные — запрещенные полностью, и относительные — не рекомендуемые, требующие осторожности при посещении.

Абсолютные противопоказания:

• Наличие любых новообразований — доброкачественных и злокачественных, локальных и генерализованных. Причем это касается не только кожных новообразований, но и опухолей всех систем и органов, включая миому и мастопатию.
• Перенесенные за последние 5–6 лет тяжелые заболевания сосудов и сердца, а также другие системные патологии.
• Тяжелые хронические заболевания с осложнениями — ИБС, сердечно-сосудистая недостаточность, гипертония, тиреотоксикоз, сахарный диабет.
• Генерализованные заболевания кожи, инфекционные воспаления, дерматозы.
• Беременность вне зависимости от срока.
• Лактационный период.
• Менструация.
• Прием антибиотиков и гормонов.
• Реабилитация после заболеваний — мероприятия, проводимые после лечения гастрита, язвы желудка, массажи, санаторно-курортное лечение.

Относительные противопоказания:

• ранний период после гриппа, гастрита, мастита;
• реабилитация после операционного вмешательства — аппендицит, грыжа, язва, удаление желчного пузыря;
• мастопатия гормонального характера, которая возникает в период менструации;
• усиленная пигментация, наличие родинок, бородавок, папиллом.

Противопоказания

Не рекомендуется посещать солярий в следующих случаях:

• Кожные заболевания, при которых противопоказано ультрафиолетовое влияние. Перед тем как загорать, нужно посоветоваться с дерматологом. Под воздействием ультрафиолета заболевания кожи могут обостряться.
• Открытые раны и воспалительные процессы кожи.
• Прием медикаментозных препаратов, влияющих на чувствительность кожи или гормональный фон.
• Заболевания внутренних органов, при которых противопоказано тепловое воздействие.
• После процедуры химического пилинга, удаления нежелательных волос или нанесения татуировки. Нужно время, чтобы кожа восстановилась после косметологических процедур.
• Белая кожа, склонная к раздражениям и аллергии.
• Наличие большого количества родинок, папиллом, пигментных пятен и новообразований неизвестного характера.

Правила безопасного посещения солярия

Чтобы посещение солярия не нанесло вреда здоровью, нужно придерживаться следующих правил:

• изучить противопоказания к посещению и убедиться в том, что они отсутствуют;
• предварительно очистить кожу от загрязнений, чтобы получить ровный загар;
• сразу прекращать процедуру, если во время сеанса возникает дискомфорт или недомогание;
• обязательно снимать любые украшения на теле;
• за два часа перед посещением солярия прекратить использование косметических средств;
• не забывать про защиту губ — использовать специальный крем;
• защищать волосы специальной шапочкой;
• наклеивать на соски защитные наклейки;
• надевать на глаза защитные очки;
• не загорать в контактных линзах;
• если сеанс проводится в белье, оно должно быть изготовлено из натуральной ткани;
• татуировки следует прикрывать, чтобы не допустить их выгорания или развития аллергической реакции;
• в один день нельзя загорать и в солярии, и под солнцем;
• первое посещение солярия должно быть минимальным, особенно это касается светлокожих людей — не более 5 минут;
• за полчаса до процедуры выпить морковный сок;
• после сеанса выпить чашку зеленого чая.

Все эти правила обязательно должны быть на видном месте любого спа-салона, но, к сожалению, не все их читают. Правильнее все же будет ознакомиться с ними дома и только после этого отправляться на сеанс загара.

Итак, вреден ли солярий для здоровья? Однозначного ответа на этот вопрос нет и быть не может. Все зависит от типа кожи, наличия противопоказаний, точного соблюдения правил посещения, мощности ламп и многих других факторов. Специалисты настоятельно рекомендуют перед первым посещением проконсультироваться с врачом, пройти необходимые обследования, и только убедившись, что искусственный загар безопасен, записываться на сеанс.

Солярий — что это такое?

Солярий (от лат. solarius — солнечный) специальное оборудование, для временного облучения ультрафиолетовыми лучами, исключая вредные компоненты. Другими словами — большая своеобразная коробка с УФ лампами, магнитофоном, радио, подъемником и, обязательно, вентилятором, чтобы избежать перегрева клиента. В особо продвинутых встречаются встроенные стереосистемы и кондиционер, также встречаются экземпляры с матовым стеклом и ароматерапией, что делает процедуру еще приятнее.

Бывают двух видов:

• Горизонтальные;
• Вертикальные.

Ходят легенды, что в горизонтальном можно загореть быстрее, но это миф, ибо все зависит от мощности аппарата, количества и качества ламп. У каждого вида есть свои поклонники, что неудивительно. В горизонтальном можно расслабиться и спокойно подремать, зато в вертикальном нет контакта со стеклом. Если у Вас медленнее всего проявляется загар на лице или же Вы хотите чтобы оно загорело быстрее всего, тогда вертикальный вариант со специальными лампами для лица Combi определенно для вас! Немного о лампах и ультрафиолете.

Есть три вида УФ лучей:

• Жесткий (UVC) — самый страшный на нашей планете, именно от его пагубного влияния нас спасает нас озоновый слой. Его в соляриях никогда не используют;
• Средний (UVB) — активатор витамина D3 и пигмента меланина. Именно от него мы получаем ожоги, гораздо сильнее UVA, но и не такой страшный как UVC. Чем мягче средний спектр, тем меньше вреда он нанесет коже. Их воздействие очень похоже на солнечные лучи ранним утром или поздним вечером;
• Мягкий (UVA) — наиболее щадящие лучи, они не вызывают ожогов и, в после пары часов способствует окислению меланина и кожа темнеет.

Самые популярные в использовании — лампы типа UVB/UVA, но мягкий используется чаще.

Если Вы хотите получить хороший, стойкий, настоящий “южный” загар на несколько месяцев за 3-4 десятиминутных сеанса , вместо одного, но получасового, то более жесткая комбинация UVB/UVA для Вас наилучший вариант! Конечно, существует вероятность обгореть, но она гораздо ниже, чем при воздействии солнечных лучей.

В целом, солярий безопаснее обычного загара под солнцем, засчет фильтрации ультрафиолета и наличия таймера, чтобы исключить перегрев или ожоги. В любом случае, если соблюдать рекомендации врачей, то негативных последствий не будет ни на пляже, ни в солярии.

Ходят ли мужчины в солярий

Многие мужчины с удовольствием посещают студии загара. И не обращают внимания на косые взгляды представительниц слабого пола, считающих, что солярий для мужчин — признак слабости и женственности. По словам владельцев и постоянных клиентов студий загара, количество мужчин, пользующихся солярием, составляет примерно 10%-15% от общего числа посетителей.

Если для девушек загар выступает в роли определённой эстетической составляющей, то мужчинам подобные процедуры позволяют улучшить здоровье

Бронзовый загар требуется мужчинам для участия в соревнованиях по некоторым видам спорта. Кто-то посещает солярий, потому что этого требует профессия, например, артисты цирка, танцоры латино или стриптизёры. Есть и те, что просто следят за своим внешним видом, хотят избавиться от неприятных рубцов и пятен от угревой сыпи или подготовиться к пляжному сезону.

Польза солярия для мужчин

В целом на инсоляцию (воздействие ультрафиолета) женский и мужской организм реагирует одинаково. УФ-лучи в равной степени полезны всем, если принимать их в умеренных дозах:

• у людей, страдающих анемией, наступает улучшение — цвет кожи становится более здоровым , отступает головная боль и головокружения, улучшается аппетит;
• солярий — отличное средство от депрессии, усталости и плохого настроения хмурой зимой или затянувшейся весной;
• обеспечивается синтез витамина D3, нехватка которого провоцирует многие болезни и патологические состояния.

В России, относящейся к странам с пониженной инсоляцией, естественным путём пополнить запас витамина D3 в зимнее время можно только в солярии, так как с пищей нужное количество получить невозможно. Поступление биологической нормы витамина D3 необходимо для поддержания нормального уровня гормона тестостерона, регулирующего многие физиологические процессы в мужском организме. Он отвечает за «мужскую силу», поддерживает фертильность (способность воспроизводить потомство).

Солярий — это не только красивый загар, но и отличное настроение

Витамин D3 обеспечивает нормальный обмен веществ. В том числе он активизирует жировой обмен, что имеет значение для мужчин с лишним весом. Именно благодаря достаточному содержанию витамина D3 мужчина может не опасаться ожирения по женскому типу.

Если ваша цель — восполнить недостаток витамина D3, выбирайте солярий, где УФ-В излучение составляет от 2% до 3%, именно под этими лучами вы достигнете желаемого результата.